本文目录一览：
- 1、NBA 有史以来 十大扣将
- 2、斯威夫特：曾被寄希望成为第二个奥尼尔，最出名的瞬间是隔扣姚明
- 3、当年给姚明当帮手的穆大叔、霍二叔，在NBA都是什么样的存在？
- 4、霍华德与姚明9次对决难占上风，是实力相差太大？
- 5、世界第一巨人有多高，姚明站他身边变1米7？
- 6、姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢？
NBA 有史以来 十大扣将
================== 第一名 ==================
飞人--乔丹，是当之无魁的第一，有三个扣篮能表现他的能力。1：第一次扣篮大赛时身体45度亲吻篮框的扣篮，显示他的高度；2：第二次扣篮大赛时的罚球线扣篮，显示他的滞空；3：常规赛对尼克斯时，冲破两人，在尤因头上扣篮，显示他过人的技巧和难度。尤其最后一个扣篮，公认是NBA有史以来最恐怖的扣篮，大家有空可以看下。
================== 第二名 ==================
UFO--卡特，卡特能排在第二位，是因为他的创意。1：悉尼奥运会上那记跨越对方中锋的扣篮，不能说后无来者，但一定前无古人。2：2000年扣篮大赛上那记挂臂扣篮，出乎你想象，NBA中能做这动作的扣将有很多(里查德森、加内特)，但从来就没人敢做过。3：过桥双手风车反扣，好像是1999年常规赛吧，卡特冲破防守后，从篮框右侧1米处飞起，空中遇到防守，便瞬间将球从空中拉到跨下，等身体从右侧飞到篮框左侧时，一记双手反向大风车将球反扣入框，绝对的精典，滞空的时间和身体的动作全部无懈可击。
================== 第三名 ==================
飞人--朱丽叶.欧文，将它放到这个位置，绝对的屈才啊。年记大一些的玩家看过他的扣篮的，都会同意我的看法，没办法，它已经是上个世纪的人了，没办法和年轻人比啊。它的扣篮就两个字“好看”。1：罚球线扣篮，NBA第一个罚球线扣篮，不过那可是在好几十年前。2：大风车扣篮，朋友们会说，NBA中那个扣将不会，但能将大风车扣得最圆的可能是卡特，但扣的最漂亮的一定是欧文。在一次比赛中，欧文接队友传球，从45度角三分线处起第一步，晃过防守他的魔术师约翰逊，绝对完美的大风尘悄车，恐怖。
此球被认为是NBA有史以来排名第二的扣篮，大家可以看下，就知道有多恐怖了。(有人认为他其实应该排名第一)
================== 第四名 ==================
滑翔机--德雷克斯勒，大家只能从NBA50大扣篮里才能看到他的身影了，呵!太老了。但他的扣篮能力和他的外号一样，好像永不坠落和滑翔机。它的扣篮我收集的不多，但有一缓洞个足以让他名垂千古了。1：在一次比赛中，队友抓下防守篮板，一传到站在中场的滑翔机手中，滑翔机三步上篮从三分线起第一步，第二步时腾空而起时，脚踩在罚球线前方半米离篮框3.5米，于是人们看到这样的画面，一架滑翔机在空中飞过，好像永远不会落下来一样。德雷克斯勒在空中飞行足有一秒钟，才将篮球放入框里。
此球被认为是NBA有史以来排名第三大扣篮，绝对实至名归。
另外：它曾经将球扣进3.65高度的篮框，同一时代的球星，包括乔丹都尝试皆告失败。
================== 第五名 ==================
小飞侠--科比
1997年扣篮王，以一招飘逸的跨下换手一举摘得扣篮大赛的末代皇冠。科比绰号小飞侠，在后乔丹时代，科比可以说是唯一还能给人飘逸轻盈的扣篮美感的人了。科比的速度不是很快，爆发力一般，弹跳高度只能说是中上等，臂展也只是及格，也不是个力量型球员。但是科比的身体协调性,柔韧性,滞空都是最好的，即使放眼NBA50年也应该是最出众的。科比的弹速不是很快，下落却很慢，他的滞空时间无疑是NBA中最长的，所以他给我们真正飞和飘逸的感觉。这也是他能够在空中变换各种动作把球打进的一个原因。美国权威《SLAM》的评价是：“科比无论从卖相还是从灌篮的观赏性上来讲都很符合高雅人群的口味。确切的说，科比是一个更注重姿势的人，他不太愿意用实用类的动作，所以科比也许缺少一些爆发性的灌篮，但整个灌篮的动作非常舒展，有飞舞的感觉。”从他扣篮喜欢蜷起腿，身体舒展，优雅的动作中你就能看出科比的扣篮无疑是所有人中最唯美的。
================== 第六名 ==================
土豆--韦伯。此韦伯非76人队的大前锋韦伯，这名仁兄可谓貌不惊人，才不出众，但你对他只能说三字“不是人”，在1986年的扣篮大赛上，这位兄台以一记转体360度扰兄枯扣篮战胜-人类电影精华-威尔金斯，你惊诧不。但你看下他的身高和他的弹跳，你就明白了。有资料显示：韦伯身高1.70米，原地弹跳1.10米，跑跳1.33米。TNND，蜷起腿来跳，跳的比我身高还高(我1.85米)。1米7的小子，能转体360度扣篮，能直接隔人扣篮
================== 第七名 ==================
“人类电影精华”——多米尼克·威尔金斯
两届扣篮冠军，势大力沉的空中转体反身灌篮，“猩猩灌篮”让他压倒乔丹，从他的绰号可想到他的美姿，我想了解NBA的人都不会忘记他。
================== 第八名 ==================
弗朗西斯
在2000年扣篮大赛上除了卡特的光芒万丈外，另一个吸引人眼球的便是弗朗西斯。其起跳的高度比卡特还高，他那乔丹式的亲吻篮球的扣篮给人们留下了深刻的印象。弗朗西斯是个富有激情的球员，尽管他个子小，但是却在篮筐上打球。弗朗西斯的垂直起跳高度可能是笑傲全联盟了
================== 第九名 ==================
白飞人——布伦特-巴里
布伦特-巴里(前NBA球星里克-巴里的儿子)虽然是位白人球员，却展示了不逊于黑人球员的弹跳能力1996年扣篮大赛重演“J博士”欧文和“飞人”乔丹著名的罚球线起跳滑翔扣篮，震撼了所有评委，最终以3分的优势击败芬利，成为NBA扣篮大赛历史上首位也是至今为止唯一一位白人“扣篮王”。他是所有非黑种人的骄傲。
================== 第十名 ==================
微笑着的杀手--麦克格雷迪
麦迪的扣篮远没有他的投篮可怕，他的扣篮很多时候让人觉的软绵绵的，没有力量。但他如果真正发起力来，全力的给你扣一个，相信没有几个人不傻。因为麦迪的小腿受过伤，没看到他比赛时打条红护腿么，所以他在空中时总是不敢太发力。2000年时的麦迪参加一次扣篮大赛，预赛第三被淘汰，但那时的他没什么技巧，空有一身滞空。近年来的小麦的扣篮能力有很大提升，本赛季的几记扣篮充分展示了他的能力。一次右侧突破后的转体360度轻扣小试风芒，上几场比赛对小牛中一记隔着布拉得利的隔人扣篮才是大显身手。
微笑的麦迪，扣篮实力绝对一顶一，潜力巨大，所以能在候选人中列席决不会出人意料。
斯威夫特：曾被寄希望成为第二个奥尼尔，最出名的瞬间是隔扣姚明
说起斯特罗迈尔-斯威夫特，一定特别带感，勾起的都是回忆和故事。斯威夫特其实挺普通的一个球员，他之所以到今天还能被人记起并讨论，主要是两个原因：一是2000年榜眼秀的身份，二是姚明队友火箭旧将。
斯威夫特作为奥尼尔在路易斯安那州立大学的师弟，因为和鲨鱼同样的"肆虐"篮筐，大学曾被称为“第二个奥尼尔”。当然，其中更多的是路易斯安那州大的美好期望吧。依靠出色的敏捷，弹跳和臂展的身体天赋，斯威夫特在大二拿下16+8的数据后，以榜眼的身份进入了NBA，被温哥华灰熊选中，当时的球队老大还是20+10的96黄金一代探花阿卜杜-拉希姆。
第一年，斯威夫特作为李维斯和奥赛拉-哈灵顿的内线替补，表现平平，场均5+3的数据实在不能算对得起第2顺位的缓毕扰名头，加上除了拉希姆以外球队确实没什么实力球员，球队战绩稀烂。夏天，灰熊也自此告别了冰天雪地的加拿大，来到了西南赛区的孟菲斯。同时，球队可能是出于对于数伏斯威夫特的怀疑，再次以探花的高位选秀权拿下了一名内线球员––保罗加索尔。
同样是大前锋前三顺位新秀的加索尔，用17+9的数据成功坐稳了球队老大，并且和新加盟的96黄金一代7号秀洛伦岑赖特（已故）一同撑起灰熊的内线，也将斯威夫特死死按在了替补席上。但是这一年斯威夫特还是有天赋兑现的迹象，打出了12+6的表现，第二个赛季如此，加上出色的身体天赋和青涩的年龄，榜眼秀的身份，看起来好像有值得期待了。
可是之后的三年，他不止没有再进一步，反而有些退步，除了经常出现在五佳球里的暴扣，其他依旧糟糕，攻防两端飘忽不定不知所措的跑位，习惯性漏人的禁区防守，无法改善的半截篮。他只是如巴克利所说像一只能跑能跳的雄鹿。不过还好，在他生涯的第五年，他出了回彩，在姚明头顶一记重扣，之后做出了一记飞鹰手势的庆祝动作。
这只鹰似乎也飞进了火箭总经理道森的心头，05年夏天，火箭队火急火燎的动用了他们可以"签遍全联盟"的唯扰旦一补强手段––中产条款，5年3000万的合同马上送到了斯威夫特手中。当时国内媒体惊呼，姚明的超级双塔搭档来了，看门户网站的描述，不太看比赛只看新闻和集锦的球迷可能以为来的是加内特。
在火箭的一年里，斯威夫特最大的作用就是在姚麦受伤的日子里依旧无法提供帮助，直接使火箭拿到了乐透选秀权，并且在06年选秀大会摘下了盖伊，并把他和斯威夫特打包送回孟菲斯换来了"蝙蝠侠"、总统肖恩巴-蒂尔。
之后的斯威夫特，甚至没能在NBA混完道森给他开出的那份合同，08-09赛季，在为篮网和太阳一共征战了19场比赛后告别了NBA。如果不是后来塔比特的出现，斯威夫特恐怕要和米利西奇争夺千禧年来最水的榜眼了。
值得一提的是，后来斯威夫特也来CBA淘过金，不过也只为山东队打了一个赛季就打道回府了。再后来进过几次局子就再没什么音讯了。
当年给姚明当帮手的穆大叔、霍二叔，在NBA都是什么样的存在？
中国球迷都是恋旧的。
十几年前因为姚明，我们对那支火箭队如数家珍。麦迪、弗朗孝中搭西斯、莫布利、巴蒂尔、阿泰斯特，每个人在国内都有一帮自己的拥趸。
从摩西·马龙、桑普森、奥拉朱旺到姚明，以及之后的霍华德，火箭作为全联盟除湖人以外最有超级中锋传统的球队，其实当时很清楚要想让姚明带领球队有所建树，就必须要给他在巧拿外线配备同样级别的搭档。
于是先是弗朗西斯+莫布利，效果不佳后升级为麦迪，后面还有巴蒂尔+阿泰这样的锋线双煞。
但以当时火箭老板亚历山大的财力，是不可能无休止地扩充阵容，无视奢侈税的。
于是在有了姚麦之后，球队的其他人员层次就下降了不少。要么是鲍勃·苏拉、吉姆·杰克逊这样实力平平的主力，要么是海德、诺瓦克这样的新兵，抑或是穆大叔、霍二叔这样的过气老兵。
但这样做的好处是，国内球迷有幸看到咱们的姚明，和这些曾经在NBA叱咤风云、如今廉颇老矣的传奇们并肩作战。
如果不算只打了半个赛季纽约老球皮马克·杰克逊，穆大叔和霍二叔，大概是其中最闪耀的明星。
为了培养姚明，火箭可谓煞费苦心。不但曾经请球队传奇奥拉朱旺给他单独授课，甚至把大梦曾经的死敌尤因聘为助理教练，专门负责中锋训练。
但姚明最好的老师，直到2004年才来到球队。
迪肯比·穆托姆博，非洲大山，八次全明星（ 历史 最多）、四次最佳防守球员、两次篮板王、三次盖帽王。
2004年休赛期被交易到火箭时，穆托姆博已经38岁、是一个在联盟打了十四个赛季的老兵了。
但三年前，他还跟AI一起，在总决赛里对抗几乎无敌的“ok组合”。人们只记得他在总决赛被大鲨鱼的铁肘撞得鼻青脸肿，却忽略了在费城杀穿东部的过程中，他为球队织起了一张怎样的“防空网”。
那一年AI得到了mvp，
但同样那一年，穆大叔常规赛11.7分12.5个篮板2.5次盖帽，季后赛上升到13.9分13.7个篮板3.1次盖帽，
拿到了自己第四个最佳防守球员， 本·华莱士、霍华德，都没他多。
如果AI是利剑，他就是大盾。
以及这其中有三个都是在九十年代，、那个乔丹独霸天下、但“四大中锋”同样横行的时期。
不同于戈贝尔在如今这个时代、防守型中锋的一览众山小，穆大叔的三个（1995、1997、1998）是生生从四大中锋、以及阿朗佐·莫宁、丹尼斯·罗德曼这些防守狂人手里生生抢出培者来的。
1991年被掘金第四顺位选中后，身高2米18、臂展2米25的他很快就打出了名堂，他倚仗的杀手锏就是盖帽。
新秀赛季他16.6分12.3个篮板3.0次盖帽，已经是联盟第五的盖帽高手，甚至入选了1992年的西部全明星。
之后整个90年代，不论在掘金还是后来在老鹰，他的场均封盖都在3次以上。而盖帽后的摇手指，则成为了他个人的标签，以及联盟的招牌。
当然最高光的还是1993-94赛季，那年西部第八的掘金碰上了63胜的联盟第一、由“手套”佩顿和“雨人”坎普率领的西雅图超音速。
当时的超音速有多强呢？前一个赛季（1992-93）他们刚刚干掉了巅峰大梦率领的火箭、而几乎同一套班底1996年还打进了总决赛对阵72胜的公牛。
佩顿+坎普，是九十年代在西部又一对毁天灭地的组合。
然后他们就碰上了穆大叔坐镇内线的丹佛掘金。
前两战在主场2-0领先掘金，似乎横扫都是分分钟的事。
但到了丹佛主场所在的科罗拉多高原，他们仿佛在穆大叔的铁掌下丢了魂。
第三场93-110失利，穆大叔11分13个篮板6个盖帽，不论是佩顿还是坎普、施拉姆夫，只要接近篮下时刻都有一双巨灵神掌等着他们。
接着85-94再输一场，穆大叔拿下了更夸张的10分16个篮板8个盖帽，完全拍碎了西部第一的心理防线。
第五场回到西雅图的生死战，穆图姆博又让超音速主场球迷见识到了自己的“火锅神技”。
全场8分16个篮板8个盖帽。最终超音速主场94-98告负造就了NBA 历史 上第一个黑八奇迹。
而穆托姆博五场系列赛31个盖帽的神奇表现正是关键所在，赛后他紧握篮球倒地喜极而泣的场景也成了永恒经典。
2001年总决赛对战鲨鱼人所共知，其实到了2003年他还打进了总决赛。
前一年篮网在总决赛被鲨鱼爆锤后仿佛有了心理阴影。于是在2002-03赛季开始前用球队主力大前范霍恩将他交易到队里。
这次他虽然没再碰上奥尼尔，但总决赛面对的是更年轻的传奇蒂姆·邓肯。
但那时石佛交给了年轻的肯杨·马丁，他和同样老迈的上将纠缠了整个总决赛。虽然最后还是没能阻挡年轻的邓肯再一次登上王座。
到了火箭之后，38岁的他依然能打。
直到2009年退役，他在休斯敦的五个赛季每场15分钟左右的上场时间里，依然能贡献5.4个篮板1.1次盖帽。
甚至在姚明频繁伤病时，他成了球队最坚实的内线大盾。05-08三个赛季，他首发了23、33和25场。
08年火箭22连胜期间姚明坚持了前十场因伤报销，他作为主力中锋挺了后面的12场连胜。并且在季后赛首轮跟足够当他儿子的奥库、布泽尔们拼了七场。
场上他是姚明的替补，场下他是姚明的挚友和老师。
他不在意姚明一再拿他的年龄开玩笑，反而非常喜欢这位跟他一样来自遥远国度、在他乡打拼的年轻人。
不但将自己十几年来在NBA搏命的经验倾囊相授，更教会了姚明如何作为一公众人物，发挥积极的影响力。
他虽然加入了美国籍，但他时刻不忘生他养他的故乡——刚果。
他为祖国的很多孩子解决了温饱和饮水问题，自己创办了一家慈善医院。
他曾被评为“世界上十大最慷慨运动员”，是NBA非洲赛最早的发起人之一。
姚明曾说过“ 是穆大叔，给我种下了一颗慈善的种子。他教会了用自身获得的影响力去帮助更多人。 ”
两人亦师亦友的关系，一直延续到了退役之后。
2016年姚明入选名人堂仪式上，他和比尔·拉塞尔、比尔·沃顿共同成为了姚明的推荐人。
而幽默的姚明依然没有放过这个调侃穆大叔的良机： “迪肯比，你看起来是这三位中最老的……”
相比“穆大叔”与姚明风雨同舟的五年，霍二叔跟姚明并肩战斗的时间略短，只有2004-07三个赛季。
但其实朱万·霍华德，却堪称是N联盟里与中国球员最有渊源的球员，没有之一。
他是唯一和“三大中锋”都做过队友的NBA球员。
01-02赛季，他在达拉斯独行侠与王治郅当过队友。
后来被独行侠交易到掘金，又碰上了刚到NBA寻梦的巴特尔。
然后2004年休赛期，在魔术的他作为麦迪-弗朗西斯那笔交易的筹码被送到了休斯敦，碰上了刚打完第二个赛季的姚明。
在姚明加盟火箭后很长的一段时间里，大前锋的人选都是让国内球迷们意难平的心结，直到2007年斯科拉的加盟。
而在此之前，无论是伤仲永的埃迪·格里芬、只会扣篮的斯威夫特，还是天赋平平的赖安·鲍文、帕吉特都无法成为球迷们心中姚明合适的帮手。
那几年勉强配得上用场，能偶尔给球迷以安慰的，只有年过而立、受过大伤、巅峰不再的霍二叔。
作为已经打了快十年的老球皮、他用深厚的经验、出色的技巧以及强硬的球风给了姚明不少的帮助。
当年姚明在与黄蜂队比赛时被梅森顶翻，两队瞬间起了冲突。
是霍华德一把推过梅森，给姚明找回了场子。事后他强硬地说道：
“只要有我在，这种事（姚明被欺负）就不会发生。”
但无奈岁月不饶人，看过那几年火箭季后赛的都明白，无论是面对诺维斯基还是布泽尔，霍华德在这些精装后生们面前都力不从心，几乎场场被打爆。
但你知道年轻时的他有多牛吗？
他是ncaa传奇的密歇根五虎之一，风头仅次于后来1993年状元克里斯·韦伯。
1994年以第五顺位加盟华盛顿知子弹（奇才），前面的是格兰特·希尔、贾森·基德，大学场均30分的大狗罗宾逊，和后来创下过单场12个三分纪录的唐尼·马绍尔。
1994-95赛季，基德和希尔共享了最佳新秀。
但那一年，
基德11.7分5.4个篮板7.7次助攻1.9次抢断，
希尔19.9分6.4个篮板5.0次助攻1.8次抢断，
霍华德18.0分8.4个篮板2.5次助攻0.8次抢断。
不遑多让。
更有意思的是，他的新秀赛季锋线搭档还是克里斯·韦伯。这位后来 历史 闻名的华丽派大前锋，生涯第一年在勇士就和主教练老尼尔森掀翻了桌子，最终被交易到了子弹，密歇根双虎再次双剑合璧。
而因为有韦伯，霍华德更多地出现在三号位，因为球队主力中锋是2米31的欧洲巨人穆雷桑。
第二年韦伯大伤，大前锋位置给了那一年的五号秀拉希德·华莱士。但霍华德却成为了球队的老大。
他场均22.1分8.1个篮板4.4次助攻，全明星。
生涯第二年，就进了全明星，比后来的“四大前锋”韦伯和怒吼天尊都早。
2米06的身高、110公斤的体重，但那时作为大前锋的霍华德，可以低位单打、持球中投，甚至能够单人持球快攻。
在邓肯和KG这两个怪物还没惊动NBA前，他一度是联盟四号位的新希望。
然后在1996年夏天，因为当时的劳资协议，他的新秀合同结束，几乎百分百将会拿下一个大合同。
但没人想得到有那么大！
他的经纪人大卫·法尔克（也是乔丹的经纪人）先跟迈阿密热火谈成了7年9800万美元的合同，但后来因为违规被取消。
慌了身的子弹不得不用重金把他留下，7年1.05亿！
于是，NBA 历史 上第一个亿元合同诞生了。
然后才有了莫宁以同样价码去热火，鲨鱼7年1.2已去湖人，然后是迈克尔·乔丹的1年3000万。
但亿元第一人，永久地属于了朱万·霍华德。
之后他在奇才连续三个赛季打出19+8+4的数据，但随着邓肯的到来，加内特的异军突起，拉希德、韦伯的成熟，经历过膝盖和腰部大伤的霍华德逐渐失去了竞争顶峰的实力。
从1999-00赛季开始，他的数据开始下滑，然后成为联盟“高薪低能”的代表。2000年乔丹入主奇才担任小老板，第一件事就是把他交易了出去。
然后他就成为了联盟中的老球皮和流浪汉，达拉斯、丹佛、休斯敦、波特兰，迈阿密哪都有过他的身影。
他甚至一直打到了2012-13赛季，在迈阿密热火跟着勒布朗·詹姆斯拿到了两枚总冠军戒指，给自己职业生涯划上了一个圆满的句号。
这个跟乔丹处过同一个时代，经历过一个完整的“超级大前锋”时代、然后跟勒布朗这位新时代的国王一起捧杯，听上去是不是很魔幻？
但这也许就是NBA的魅力吧。
前几天，霍二叔又一次引起了世界的注意，
不过这次的身份换成了主教练。
已经执掌母校密歇根大学教鞭的朱万，在与威斯康星大学的比赛冲突中，一巴掌呼向了对方的助理教练。
成为了 历史 上第一个因为打人禁赛的ncaa教练，将无法执教球队本赛季剩余的所有比赛。
火爆依旧，怀念那个时代。
霍华德与姚明9次对决难占上风，是实力相差太大？
德怀特霍华德当了很多年的NBA第一中锋。身体素质爆棚，力量强悍，但是很多球迷都知道，当年霍华德在面对姚明的时候屡屡吃瘪，所以才有了姚明吃饭睡觉打魔兽这个典故。
两人生涯一共交手9次，姚明的球队取得7胜2负的成绩，姚明场均23.6分10.4篮板2.1盖帽，霍华德则是场均12.2分9.8篮板1.7盖帽，在投篮命中率方面姚明是56.1%，完胜霍华德的45.1%。9场比赛霍华德只有一场得分超过姚明。07-08赛季，2007年12月19日，火箭主场92-97负于魔术队，当时霍华德拿到21分嫌迹11个篮板3次盖帽，姚明拿到19分17个篮板3次盖帽，姚明虽然比霍华德少拿两分，但是多抢了6个篮板，这是二人表现最接近的一次。
其余的8场比赛，霍华德在跟姚明的对位中全面落于下风。04-05赛季，姚明和霍华德第一次碰面，当时的霍华德是新秀赛季，比较青涩。当时的姚明12投8中拿下20分6个篮板，而霍华德6投2中拿下8分7个篮板，当时作为新秀的霍华德与联盟当时的第二中锋姚明对位，这样的数据还算不错。
06-07赛季，这时的霍华德已经展现出强劲的统治力，场均17+12，入选三阵。但是在2007年3月11日客场打火箭的时候，还是被姚明打爆了。霍华德16分12个篮板3次助攻，而姚明拿下37分7个篮板3次助攻4次盖帽。在进攻端打爆了霍华德。
07-08赛季，霍华德各项数据全面提升，击败加内特成为新科篮板王，并且入选一阵，俨然已经是第一中锋的姿态，但是面对姚明仍然占不到便宜。2008年1月4日火箭客场两分险胜魔术的比赛，麦迪因伤缺阵，姚明18投10中拿下26分10个篮板，而霍华德11投5中拿下16分8个篮板。
那么问题来了，那个时候已经成为第一中锋的为什么总是打不过姚明呢，是双方的实力相差很大吗？答案是否定的，那个时候的霍华德已经成长为联盟第一内线，姚明在数据上也无法与其相比较。所以不能说霍华德跟姚明实力相差巨芹判并大，答案很简单：球风相克。简单点说就是霍华德的技术特点正好被姚明压制，就像姚明在面对布泽尔的时候打得非常难受一样。
霍华德技术特点是身体素质出色，弹跳惊人，超长的臂展，上肢力量很强，在魔术时篮下经常用双肩顶开对手直接暴扣。但是他的技术很糙，手感不够柔和，内线脚步不扎实，还没有中距离投篮。魔术队的打法就是内线霍华德坐镇，外线一群射手。这种打法在面对没有强力中锋的球队时非常奏效，但是霍华德面对姚明时就吃不开了。姚明职业生涯最不怕的就是这种糙哥跳跳男。
在防守时，姚明拥有比霍华德更高的身高，更大的体重，更强的下肢力量，霍华德主要得分手段是内线的近距勾手和扣篮上篮，以及抢到二次篮板后的大力灌篮。面对姚明时，霍华德背打，下肢力量不如姚明，很难挤开姚明得分，强打还没有准星，容易被封盖，还没有低位跳投的能力，所以只能吃瘪。客观的说，霍华德的柔性技术太差，很多内线的动作，他做起来非常生硬。就连他最擅长的抢篮板都抢不过姚明，两人纠缠在一起，姚明的力量和体重压迫下，霍华德跳都跳不起来，印象中以前看比赛好多次两人在内线卡位抢篮板，霍华德眼睁睁看着姚明抢篮板跳不起来，并不是他不想跳，是被姚明卡得死死的。
在进攻时姚明的优势更加明显，依靠更高的身高，更强的下肢力量，姚明可以内线高举高打，小勾手，还可以用内线脚步晃开霍华德翻身跳投或者转身杀入内线上篮或者扣篮，姚明的左右手小勾手在后期已经练得相当有火候了，如果不是大伤，姚明的勾手绝对会在NBA成就一番盛名。另外姚明还可以中距离投篮得分。姚明最怕的是那种能里能外技术全面的内线，因为增重后的他，防守时很难向外扩的太远。
其实并不是姚明实力比霍华德高出太多，而是霍华德的弱点一直都在，只是巅峰时期超人般的身体素质掩盖了一切，一旦遇到比他更高，下盘更稳，拥有成熟的内线技术的中锋，他就会很狼狈。后来霍华德转会到火箭，已经退役的姚冲枣明也在现场，霍华德跟姚明聊天时还谈起了总是被姚明打爆的事情，笑着调侃幸好姚明退役了。
世界第一巨人有多高，姚明站他身边变1米7？
姚明身高2米26，当初他在联盟也算是鹤立鸡群的球员。凭借着他的身高，让他在联盟内线中占有很大优势。而且通过以往的照片，我们可以发现很多联盟球员站在姚明身旁都要小一截。姚明站他身边变1米7？世界第一巨人有多高，抬手就能扣篮！
姚明站他身边变1米7
不过姚明如此高的身高，但在世界第一高面前仿佛是一位1米7的人。篮球作为一个巨人的运动，但身高一旦超过2米10都是被称为巨人的存在。当年姚明这样的身高可是被很多人誉为移动长城。但姚明站在苏丹克森的身旁就没有了长城的气势。
苏丹克森
苏丹克森的身高246.5厘米，比起姚明还要高上了足足20厘米。虽然苏丹克森并没有和姚明合过影。不过我们可以通过他和一位2米10的人站在一起的照袜茄片来判断大概。坎特在联盟中也算是一个巨人的笑好核存在，他的身高211厘米，是中锋球员中高的存在。坎特站在苏丹克森的面前就真的如同一个小孩般。
苏丹克森是83年出生的，比姚明要小3岁。在他的家族中他是一个特例的存在，他还有兄弟姐妹5人，而这5人的身高都是正常的，只有苏丹克森身高异于常人。苏丹克森的身高创新了世界纪录，直接将纪录提高了整整10厘米。
这样的身高扣篮都不需要起跳，光伸手就能轻松扣篮。举个简单的例子，姚明身高是2米26，那么在站立摸高最高高度为2米9。而姚明的臂展还是比较短的碰掘，若是加内特等人站立摸高，他在比姚明矮15厘米的情况下，
还能摸到2米9。所以按照这样的高度来算，2米46的苏丹站立扣篮是很轻松的。
姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢？
姚明，NBA 历史 上最好的内线球员之一。可正所谓罗塌山马不是一日建成，初到NBA的姚明并不被人看好，特别是他的一些习惯打法，比如篮下不喜欢扣篮，喜欢上篮的打球方式也是受到了教练的批评，无奈的是姚明改变并不大，于是教练汤姆贾诺维奇祭出了大招。接下来，我们看看当时发生了什么事情。
虽然有着226公分的身高，虽然扣篮对于姚明来说触手可及，可是因为性格和长期打法的习惯问题，刚进NBA的姚明在比赛中并不喜欢扣篮。可是NBA和CBA的比赛环境是大不相同，虽然姚明身高足够高，但是防守球员还是能够用弹跳来干扰姚明的投篮，这也导致了姚明很多必进球白举掘白的浪费。要知道，在比赛中不经意的一次投篮，都有可能成为致命的问题。
于是，当时火箭的主教练汤帅找到了姚明，和姚明强调了这个问题，可是在比赛中，姚明还是多次出现这样的问题。根据姚明的性格，汤帅也祭出了杀招，就是如果姚明在比赛中还是出现能扣不扣的问题，全队都要被罚跑圈。
不得不佩服汤帅的高明，杀招祭出后，姚明害怕自己会连累队友，在此后的比赛中，几乎没有再出现类似的情况，姚明的篮下进攻命中率也有了极大的提升。
用心良苦啊，其实姚明当时面对的问题也是绝大多数中国球员面临的问题。CBA和NBA观赛最大的区别是什么？用球迷的话说，CBA是你认为球员可以轻松扣篮的情况下，他们都是选择上篮，然后被干扰，错失了得分。而NBA呢？就是你认为Y的不能扣进的时候，他竟然给扣进去了。
细节决定命运，在每分必争的赛场上，我们还是要像NBA球员多学习，要什么含蓄，直接用最有把握的方式的进攻手段去得分，才是最正确的方式，也希望我们的球员能够早点领悟这一点，别因为某一次进攻留下生涯的遗憾。
在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易，粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，还是要扣篮，可偏偏非常轻松就能扣篮的姚明却不喜欢扣篮，为此，汤帅以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。
拿到了CBA总冠军的姚明，在02年选秀中被火箭队拿下，可并没有多少美国人相信这个来自大洋彼岸的东方球员能够在肌肉棒子横行的NBA中立足，巴克利还扬言姚明拿到19分他就亲驴屁股（真香），刚开始的姚明由于身体瘦弱的确遇到了很多麻烦，可随着他身体增重和力量的加强，姚明已经成为了当之无愧的世界级顶尖中锋。
但不知怎么的，姚明在比赛中就是不喜欢扣篮，虽然他的臂展不长，助跑弹跳也就60公分，可226公分的身高摆在那里，随便一踮脚就能轻松扣篮了，估计是在CBA中养成的习惯，毕竟扣篮有时候容易伤到自己，还容易被认为带有挑衅的意思。由于文化的不同，美国人最喜欢看的就是霸气的扣篮，不仅可以提气，还能让对手更尊重你，更重要的是扣篮真的更容易得分，毕竟NBA球员的身体素质可是非常棒的。
由于不爱扣篮，姚明丢了不少本应是手到擒来的得分，时任火箭主帅的汤姆家诺维奇也是愁得慌，私下里和姚明聊过多次，可就是不起效果，最后被逼的没办法了，直接告诉全队，姚明放弃扣篮的机会，全队跟着跑圈，姚明本身就是一个情商非常高的球员，眼看着队友因为自己受罚，心里那是一千个一万个不愿意，今后只要有好扣篮机会就绝不会放弃，因此我们才看到了姚明扣团答中奥尼尔，扣邓肯，扣莫宁，扣加内特等一众内线悍将的画面。
虽然姚明此后扣篮次数有所增加，可他八年NBA生涯，打了486场比赛，一共出手了6445次，其中扣篮仅仅582次，仅占姚明所有出手的9%，场均也仅仅1.19次扣篮，所以扣篮从来都不是大姚的第一选择。
姚明，相信对于每一名中国球迷并不陌生，大部分中国球迷均是被姚明带入NBA，姚明作为名人堂球员、中国 历史 上最伟大的篮球运动员及外交官，不仅在赛场上承担责任，在媒体角度与中国和美国之间作为一个沟通的桥梁。
姚明的身体素质其实并不出众，先天天赋不足，努力来凑，出色的身高及内线进攻技巧让姚明进入NBA后瞬间成为火箭队的绝对核心，姚明具备全面的内线进攻技巧，低位背打是姚明的得分利器，不过对于姚明究竟能跳多高似乎一直是个谜。其实，姚明不需要跳多高，姚明的身高足以踮起脚尖直接将球放进篮筐。
姚明害全队挨罚什么梗！
关于姚明的扣篮还有一个小故事，在刚进入联盟时教练告诉姚明，所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成，以NBA球员的防守能力，这样做能够更加稳妥的得分。当时姚明刚进入NBA，在CBA打习惯球的姚明，并不是每次进攻必须扣篮，因为扣篮毕竟消耗体能，所以姚明总是难以改掉这个习惯，后来教练干脆惩罚他，如果不用扣篮完成，全队球员都罚跑圈，姚明也终于改掉了这个习惯，的确当时火箭队主教练汤帅调教姚明有一套。
毕竟姚明在场上的进攻方式最主要的是勾手及背身投篮，暴力扣篮并不是姚明赛场上的主要进攻利器，据当时姚明体侧弹跳数据监测是26英尺，大概相当于60厘米，当然这个弹跳指的是原地弹跳（不算助跑）。姚明作为亚洲人相比黑人，没有绝对优势，不过姚明聪明就在于避其短扬其长，天赋不够，后天努力来凑。
文/隔壁老王侃球
姚明是中国篮球的一张名片，现在已经退役的姚明也在积极的推动中国篮球体制的改革以及青少年篮球人才的培养。前几天，姚明慈善赛再次的打响，这项经历了11年的慈善比赛，每年筹集到的善款也会用于贫困地区 体育 设施的建设以及加强贫困地区小孩的 健康 意识。
姚明这么多年为中国篮球做了这么多的贡献，一切的缘由是他对于篮球的热爱。当年带领上海大鲨鱼夺得CBA总冠军之后，姚明以状元秀的身份登陆NBA。只是在CBA赛场上无解的姚明，来到NBA之后，由于文化上的差异，语言沟通上的不顺畅。姚明在第一年刚开始的NBA比赛中并没有表现出状元秀的实力。
当时美国的媒体们也是不断的讽刺和挖苦姚明，当然对于选择姚明的火箭队来说，他们要有耐心的多。火箭队的主教练汤姆贾诺维奇花了很大的精力来调教姚明，比较幸运的是汤帅有执教中锋的经验。火箭队两连冠时期，大梦奥拉朱旺就是在汤帅的执教下为火箭队夺得了两个总冠军。
在调教姚明的过程中，有一个很有意思的绝招，对于姚明来说这是一个杀手锏。
由于在CBA养成的习惯，姚明在内线进攻不太愿意去扣篮。因为姚明的身高在CBA没有几个球员能够在内线阻挡姚明进攻，不过来到NBA之后，这里的内线球员的身体素质相当的强悍。姚明以往在内线比较“绅士”的打法很容易遭遇对方的干扰。
所以，基于这个，汤帅当时要求姚明，在内线进攻时能够扣篮就不要上篮。这样成功率相对较高，只是姚明一时半会没有改变打法的意愿。后来汤帅想到的点子就是，如果姚明在比赛中能够用扣篮完成进攻的时候，而没有选择扣篮。那么全队将会由于姚明的这个过错买单，全队会被罚跑圈。
这就是当时的一个小故事，可见火箭队和汤帅本人对于怎样帮助姚明适应NBA，注入了很大的心血。在渐渐的适应NBA之后，姚明用表现回报了火箭队的培养。虽然在火箭队的9年职业生涯姚明未能为火箭队带来总冠军，但是姚明强大的市场号召力为火箭队乃至整个NBA的品牌形象深深扎根在了中国人的心里。NBA在中国的推广由此进入了快车道。
2002年，姚明开始书写自己在NBA的新篇章，姚明不仅代表着休斯敦火箭队，姚明还带代表着中国男篮的最高水平，他身上寄托着中国球迷的期望。不负众望，姚明最终成为了内线时代的顶级中锋之一，在2016年火箭队为姚明退役了背号11的球衣，并且姚明在当年入选了美国奈史密斯篮球名人堂，与世纪超巨沙奎·奥尼尔、阿伦·艾弗森一起进入名人堂，并在台上发言。姚明虽终身无冠，可是他的统治力和影响力都是冠军级别的。
今天我们就来谈谈姚明成长路途中的一个小故事。
姚明刚进入NBA的时候，也曾被贴上了“软蛋”的标签，姚明更擅长后仰跳投、勾手以及外弹的中距离，经常飘在外线，打法不够硬，不够有侵略性，甚至在篮下出现机会的时候，姚明也经常选择放篮或者上篮，而不选择扣篮。这都是姚明在CBA养成的比赛习惯，希望通过进攻方式来节省体力。
可是在NBA之中，姚明的身高和体重不再是绝对优势，NBA的防守强度远不同与CBA，姚明每一次进攻都会受到更强的干扰，所以姚明经常会浪费很多投篮机会，教练经常批评姚明的进攻选择和进攻方式，可都无济于事。
为了解决姚明进攻习惯的问题，火箭主帅汤姆·贾诺维奇下定决心改变姚明。如果姚明比赛中在篮下在可以扣篮的情况下不扣篮，而是去放篮，那全队都在训练中被罚跑圈，教练需要姚明打出侵略性，姚明的弹跳能力和身高完全允许他完成暴扣，只是他想与不想的问题，所以姚明的进攻方式改变，是至关重要的。
以上就是姚明扣加内特（姚明和加内特是一个等级的吗）的介绍，你可能还会喜欢姚明扣加内特,得分,四大中锋,篮网,扣篮大赛等相关文章。
